Cấp nước cho da – Tại sao cần phải cấp nước cho da?

Làn da thiếu nước sẽ rất dễ bị sạm, xỉn màu, sần sùi và tiết dầu nhiều hơn. Vì vậy, chúng ta cần phải cấp nước cho da thường xuyên để có một làn da đẹp.

Làn da khô hạn sẽ dẫn đến tình trạng da bị lão hóa sớm, đánh mất vẻ gợi cảm, quyến rũ, mịn màng vốn có của nó. Việc cung cấp nước đầy đủ sẽ giúp làn da bạn tràn đầy sức sống. Vì vậy, ngoài chế độ ăn uống, bạn nên lưu ý sử dụng mỹ phẩm chăm sóc cho da.

Vì sao phải cấp nước cho da.

Da của chúng ta chứa thành phần chủ yếu là nước (chiếm 70% khối lượng da). Khoảng 20-30% số nước đó nằm ở lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da). Bình thường, lớp biểu bì đó có vai trò giữ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động của vi khuẩn và môi trường.

Làn da được cung cấp đầy đủ nước sẽ luôn căng mọng, tràn đầy sức sống do các tế bào sừng được ngậm đủ nước, liên kết chặt chẽ, sắp xếp có trật tự. Nếu vì một lý do nào đó mà làn da của chúng ta bị thiếu nước, liên kết giữa các tế bào sừng bị phá vỡ làn da sẽ trở nên mỏng dẹt và bị kéo dãn, khiến da thiếu đi độ đàn hồi và săn chắc.

Vì vậy, để có một làn da đẹp, chúng ta cần cung cấp nước đầy đủ và liên tục cho da.

Nguyên nhân khiến làn da bị mất nước

Yếu tố môi trường

Ngồi máy lạnh nhiều là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị khô. Trong môi trường máy lạnh, độ ẩm không khí sẽ thấp, do đó quá trình thoát hơi nước của cơ thể diễn ra nhanh khiến làn da bị mất nhiều nước.

Ngoài ra, việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và gió cũng khiến làn da bị nước rất nhanh.

Chế độ ăn uống 

Chế độ ăn không hợp lý, ăn quá nhiều đồ ngọt, uống quá nhiều cà phê hoặc nước uống có cồn sẽ thúc đẩy quá trình đào thải của cơ thể diễn ra nhanh. Do đó cơ thể bị mất nước nhiều khiến cho làn da không được cung cấp đủ nước.

Ngoài ra, việc uống quá ít nước mỗi ngày hoặc ăn không đủ rau xanh, trái cây cũng không cung cấp đủ nước cho làn da.

Thói quen sinh hoạt

Sinh hoạt thiếu điều độ, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, hay bị stresss, sử dụng các loại thuốc đặc trị, dùng sai sản phẩm dưỡng da, cũng khiến cho làn da bị thiếu nước.

Yếu tố bên trong cơ thể

Những rối loan về nội tiết tố trong cơ thể như kinh nguyệt, trong thời gian mang thai sẽ khiến quá trình cân bằng nước bên trong cơ thể diễn ra không bình thường. Do đó ảnh hưởng đến lượng nước trong da.

Làn da nào cần được cấp nước thường xuyên

Tất cả các làn da đều cần được cung cấp nước đầy đủ và thường xuyên. Đặc biệt là những người có da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Nhiều người cho rằng da dầu thì không cần cấp nước. Nhưng theo các nghiên cứu cho thấy, làn da càng thiếu nước thì sẽ càng tiết ra nhiều dầu để bù lại lượng nước đã mất. Đây là một cơ chế để giữ ẩm cho da.

Vì vậy, dù làn da của bạn có thuộc loại nào đi chăng nữa, bạn vẫn cần phải cung cấp nước đầy đủ, thường xuyên tất cả các mùa quanh năm.

Các phương pháp cấp nước cho da

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây là phương pháp cấp nước cho da đơn giản nhất mà hiệu quả đem lại không hề nhỏ.  Cơ thể bạn được cung cấp đủ nước thì chắc chắn làn da của bạn cũng sẽ không bị thiếu nước. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Cấp nước cho da bằng những phương pháp thiên nhiên

Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung nhiều hơn các loại rau xanh và trái cây. Những thực phẩm này là nguồn bổ sung nước cần thiết cho cơ thể và cho da.

Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn có thể làm các loại mặt nạ từ thiên nhiên như từ dầu oliu, cà chua, mật ong, dưa leo, bơ,… Ngoài cung cấp lượng nước cần thiết cho da, các loại mặt nạ này còn cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất, giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng mỹ phẩm cấp nước

Trong trường hợp bạn không có thời gian để làm các loại mặt nạ cấp nước cho da thì việc sử dụng mỹ phẩm là lựa chọn hoàn hảo. Các sản phẩm này thường có hàm lượng nước lớn, thường ở dạng gel, sữa dưỡng (emulsion/ lotion) màu trong suốt. Những sản phẩm này sẽ thẩm thấu vào da rất nhanh, không gây nhờn, bết dính.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn loại mỹ phẩm nào cung cấp nước cho da hiệu quả thì bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm cấp nước của KBeautyPrime. Đây là một thương hiệu mỹ phẩm uy tín ở Việt Nam với nhiều sản phẩm cấp nước cho da hiệu quả.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm tại đây.